Thịt bò cuộn mềm thơm, rau củ giòn ngọt mà không ngấy, cả hai kết hợp giúp bạn đổi món cho bữa tối mùa này thêm ấm áp.
Bò cuộn rau củ nướng áp chảo

Thành phần

  • 800 g thịt bò thăn
  • Muối
  • Hạt tiêu
  • 15 ml dầu ô liu
  • 1 củ cà rốt
  • 1 quả ớt chuông
  • 1/2 quả bí xanh
  • Hành lá
  • 2 nhánh tỏi
  • 10 g
  • 3 g hành khô băm thật nhỏ
  • 40 ml giấm thơm
  • 50 g đường nâu
  • 50 ml nước cốt bò hầm

Hướng dẫn

  • 1. Thịt bò rửa thật sạch, thái lát lớn, dùng chày kim loại dần mỏng thịt bò rồi cắt thành những miếng chữ nhật kích thước khoảng 5x15 cm.
  • 2. Ướp thịt bò với muối, tiêu, một chút nước tương hoặc dầu hào. Để thịt thấm gia vị trong khoảng 30 phút.
  • 3. Cà rốt, ớt chuông, bí xanh xắt sợi mỏng. Hành lá chẻ dọc, cắt khúc lớn, tỏi đập giập.
  • 4. Làm nước sốt: cho bơ vào chảo nấu nóng chảy. Cho thêm hành khô băm thật nhỏ vào rồi phi thơm với bơ tan.
  • 5. Tan bơ cho thêm giấm, đường nâu và nước cốt thịt bò vào, khuấy đều để pha trộn các hương vị với nhau. Đun nước sốt tới khi sủi tăm, giảm lửa về mức trung bình để nước sốt hơi sánh lại. Đổ nước sốt ra bát.
  • 6. Chảo rửa thật sạch, phi thơm tỏi cùng một chút dầu ô liu.
  • 7. Xào cà rốt, ớt chuông, bí xanh đã cắt sợi và hành lá chẻ trong khoảng 2-3 phút.
  • 8. Nêm muối, tiêu và rắc một chút rau mùi khô vào rau xào.
  • 9. Trải thịt bò đã tẩm ướp ra mặt phẳng, đặt rau xào vào giữa rồi cuộn thịt lại, gài tăm cho thịt không bị bung ra. Rắc thêm chút tiêu lên thịt bò cuộn.
  • 10. nấu nóng chảo trên lửa liu diu, thêm một chút dầu vào lòng chảo rồi đặt từng cuộn thịt bò vào. Lật liên tục để bò không bị cháy, chờ bò chín tới rồi nhanh chóng bỏ thịt bò ra khỏi chảo. Khi ăn thì rưới một chút nước sốt lên thịt bò.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bánh nậm lẩu cong thuc lam banh xeo giai vĩnh yên riêu tôm Cá cơm cac mon ca ri mã³n lam sua chua i chÃ Æ nha gung BANH MI dua cà bún gà Cá rô phi Lua canh ngao rong biển Tom hấp nuoc dua thit muoi bò lá lốt bò lá lốt chảo chống Banh ngay tet Cách chế biến món gà cach lam mong heo nau ruou cha bong ga ngon bac ha chuoi nuong tu lam pho cuon ga hap lam bánh bao hấp cách làm bột trà xanh cach lam banh bong lan gỏi gà dưa leo Nau ngon mut dau do ngon xa lach rau cu canh bap cai banh tao cac mon nương sườn sốt cay kiểu Hàn ngon Giữ làm bánh mì nướng miª khoai tây thịt bò chiên Chả rươi đặc sản mùa thu Hà Nội công thức ốc dừa CÃƒÆ Kho trùng trục làm thạch quả bưởi ro ti spaghetti xào bò cach nau ga pate nui chiên Che bi gà xá xíu bít tết bò beefsteak sốt rượu Võ dua leo muoi bí nướng lam cheesecake lam ca hoi kho ngon tau hu nuoc duong mẹo rã đông thịt cá trang trí sân vườn Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với canh nấm sườn heo uc ga xoc muoi Ốc bưu cach lam chao banh canh su hào muối lá chuối cocktail vai ruou vai ngon Com Thai cá rán sốt dứa bo xay com dua cho be gà rim cà chua canh bò viên CÃƒÆ Kho dua Đầu cách làm thịt heo quấn đậu bắp sốt thần thánh Bánh mỳ bơ ruốc sốt mẹo chuoi xao dau hu ngon banh macaron ngon trứng cút hấp nước tương nau xoi ngon cua thom ngon hat tieu sua gao han quoc ham thuoc bac cac lam ca nuc bánh mochi giọt nước bắp chiên khoai bỏng chế biến thịt bò c º cach lam thach món ăn súp tôm súp tôm chua cay món Thái Bánh tằm bì dốc cầu Kiệu quán quen gà cuốn xôi bánh rán bi Vịt lau nấu sâm bông cúc mon trung ngon hạt tiêu soup rau bina dau tay nhung caramel cá thu cà chua sốt cà chua Hằng MT Hàng Da mứt khoai tây gà trộn mì Sách Dạy Nấu Ăn gà nướng mật uc ga nuong ngon Giá đổ bún măng gà bún gà món Bắc Hằng MT bo cuon bacon trà o cà ba sa Trứng vịt